심혈관 질환을 일으키는 원인은
약 200개 이상의
수많은 원인이 있지만
그중 가장 중요하며
증명이 확립된 원인에는
고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연
음주, 비만 등이 있습니다.
심혈관 질환을 의심할 수 있는
증상으로는
운동 시, 많이 걸을 경우
혹은 계단을 오를 때
발생하는 흉통 및
파행(다리 통증) 등이 있습니다.
평소와 달리 호흡곤란을
느낄 때 어지럽거나 실신으로 이어질 경우
그리고 이러한 증상이 반복된다면
심혈관 질환을 의심할 수 있습니다.
"심혈관 질환 예방"
심혈관 질환 예방법으로는
혈관건강관리를 위해서
흡연, 과음 등을 피해야 하며
그 외에도 저염식과 저지방,
저칼로리 음식을
섭취하고 유산소운동 위주로 꾸준히
운동을 하는 것이 좋습니다.
또한 병원을 내원하여 정기적으로
전문의를 통해 정확한 진단을
받는 것이 중요합니다.
특히 가족 중 심혈관 질환으로 사망한
가족력이 있는 고위험군 환자라면
통증이 없더라도 꾸준한 검진을
받을 것을 추천드립니다.