안녕하세요. 대림성모병원입니다.

오늘은 유방암 수술 전 관리방법에 대해 알아보려고 하는데요. 수술을 앞둔 분들은 이 글을 함께 읽어보시고 도움을 얻으셨으면 좋겠습니다.



 

 



수술을 받기 전 사전재활을 통해 신체적, 정신적인 준비를 진행하여 수술 후 빠른 회복과 합병증의 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

사전재활은 수술 전 준비 과정에서 환자의 체력, 영양상태, 심리 상태 등을 개선하여 수술 후 회복을 촉진하는 것을 목표로 합니다.



 

 



이처럼 유방암 수술 전 관리방법을 통해 환자의 건강상태를 최적화하면 수술 후 회복 속도를 높일 수 있습니다.

 

또한 충분한 휴식과 영양 섭취, 운동 등을 통해 체력을 키우고 면역력을 강화하면 합병증이나 부작용 발생 가능성을 줄일 수 있는데요.

이렇게 관리를 해야 하는 또 다른 이유는 심리적인 안정을 유지하기 위해서입니다.

 

암 진단과 치료에 대한 불안감과 스트레스는 환자의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

특히나 수술 전 3~6개월은 환자분들이 상당히 생각이 많은 시기인데요. 

항암치료는 매우 힘들고, 혼자 있는 시간도 많고 활동을 잘 못하기 때문에 결과적으로는 혼자 고민을 많이 하게 되며 무엇을 해야 내 몸이 건강해질지 고민하게 됩니다.

 

그래서 괜히 건강기능식품에 관심을 가져보기도 하고, 만보 걷기도 해보고, 또 때로는 너무 과하게 운동하느라 힘드실 때도 많습니다.

 

그래서 스트레스 관리가 필수인데요. 

스트레스가 많으면 면역력이 떨어지고 각종 질병에 걸리기 쉽기 때문에 명상이나 요가 등을 통해 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.

 

충분한 수면 역시 매우 중요한데, 하루 7~8시간 이상 푹 자면 몸의 회복력이 높아지고 면역력도 강화됩니다.

유방암 수술 전 관리방법으로 영양 섭취도 빼놓을 수 없습니다.

단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 음식을 골고루 먹고 특히 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다.

(다만 선항암치료 중인 환자분들은 익히지 않은 채소와 과일은 최대한 깨끗하고 신선한 상태로의 섭취 또는 호중구 수치에 따라 제한될 수 있습니다.)

 

그리고 체중 증가와 혈당 조절 어려움을 초래할 수 있는 과도한 지방이나 당분 섭취는 피해야 합니다.

마지막으로 수분 섭취도 중요한데 하루에 2리터 정도의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 충분한 수분 섭취는 체내 노폐물 제거와 신진대사 촉진에 도움을 줍니다.



 

 



이렇게 유방암 수술 전 관리방법을 통해 우리의 체력과 신체기능을 한껏 올려놓으면 그만큼 재활도 쉬워지게 됩니다.

그래서 후유증이 나타날 위험도 떨어지게 되는데요.

 

규칙적인 운동을 통해 체중을 조절하고 근력을 키우는 것이 중요한데요. 

유산소 운동인 걷기, 조깅, 수영 등을 꾸준히 실시하면 심폐기능도 좋아지고 혈액순환도 원활해집니다.

그런데 여기서 많은 환자분들이 오해하시는 게 만보 걷기입니다.

 

만보를 걸으면 무조건 건강해지고 만보를 못 걸으면 건강하지 않은 걸로 여기시는 분들이 많은데, 절대 그렇지 않습니다. 

아침에 나의 상태가 많은 부분을 결정하기 때문에 어제는 괜찮았던 게 오늘은 또 무리가 될 수 있습니다.

또 땀나게 운동을 해야 한다고 하루에 2만보씩 걸으시는 분들이 계십니다.

유산소 운동이라는 게 땀이 나야 하는 것은 맞지만 2만보를 걸어도 땀이 안 날 정도로 설렁설렁 걸으면 관절에 무리를 주고 큰 효과는 보지 못할 수 있으므로 

차라리 30분 운동을 하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.



 

 



저희 대림성모병원에는 유방암병원이 따로 마련되어 있는데요. 이곳에서는 유방암 수술 전 관리방법부터 치료 및 사후관리까지 꼼꼼하게 진행됩니다.

앞서 말씀 말씀드렸듯이 수술 전 체력 및 신체 기능관리가 수술 후 환자의 상태를 좌우하기 때문에 시작부터 끝까지 최선을 다해 관리를 도와드리는데요.

 

다양한 치료방법과 관리 프로그램으로 개개인에게 필요한 방법들을 조합하여 개별 맞춤형으로 건강하게 회복될 수 있게 합니다.

 

이 또한 풍부한 임상경험을 보유한 의료진들이 직접 시행하기 때문에 신뢰할 수 있습니다.

 

믿을 수 있는 의료진과 개별 맞춤 치료가 가능한 대림성모병원,

이곳에서 시작 전 관리부터 사후관리까지 꼼꼼하게 받아보시는 건 어떨까요?

진심을 담아 진료하는 대림성모병원은 모든 환자분의 쾌유와 건강한 일상으로의 회복을 기원합니다.